¿Cómo comunicarnos con una persona con demencia y promover el auto cuidado?

Uno de las mayores frustraciones que vive el cuidador, es cómo comunicarse con una persona con demencia, situación que genera estrés y agotamiento en el cuidador. Llevamos toda una vida comunicándonos desde la lógica, y de un momento a otro esa dinámica comunicacional debe cambiar, siendo un gran desafío que en ocasiones olvidamos y entramos en un círculo vicioso dando sobre explicaciones a quien ya no nos puede comprender.

Una estrategia que les puede ayudar, es la que te mostramos hoy. Usa una pulsera o un anillo que al mirarlo te permita recordar que debes cambiar el foco de atención y no seguir entrampado o entrampada en dar sobre argumentos o solicitar explicaciones que no tendrás desde lo que tu espera. Cambia el foco, valida lo que está sintiendo la persona, menos es más, simplifica o simplemente toma un respiro. Esta estrategia te ayudara a promover la comunicación y tu auto cuidado.